вторник, 26 августа 2014 г.

Салат со свеклой и руколой

Легкий и полезный салат. Если хотите перекусить с огромной пользой для себя и хотите чего-то нового, то попробуйте вот этот салат.

Нам нужно:
- 2 маленьких свеклы или 1 большая,
- пучок руколы,
- горсть тертого пармезана.
Свеклу отвариваем минут 20 (зависит от размера). Свеклу очищаем от шкуры и режем на тонкие кружочки.
Руколу моем, просушиваем и выкладываем на тарелку. Сверху выкладываем свеклу.
Сбрызгиваем оливковым маслом, бальзамическим уксусом (можно без него, если нет) и посыпаем тертым пармезаном.


Приятного легкого аппетита!

Комментариев нет :

Отправить комментарий